宝宝牛肉辅食的行为，简单又美味！

在为宝宝准备辅食时，很多家长都会考虑怎样让食物既营养又好吃，今天就来分享一种适合12个月以上宝宝的牛肉辅食行为。既然牛肉与洋葱是绝配，那我们就不妨试试这种丰富的搭配吧！那么，怎样制作美味的牛肉辅食呢？接下来让我们一步步来看看。

准备材料，简单易得

在开始之前，我们需要准备一些食材，让宝宝吃得开心又健壮。你需要的材料有：牛肉300克、圆葱50克、玉米粒30克、面粉40克、鸡蛋2个，以及适量的盐、酱油和鲜菇粉。是不是觉得这些材料很容易就能在超市找到呢？关键是让宝宝吃得对身体有好处。

切菜与搅拌，操作很简单

先把准备好的牛肉和圆葱切成小丁。如果你的宝宝还不太能接受洋葱的味道，别担心，可以少放或者用葱花代替哦。接下来，将牛肉放入料理机中，加入两个鸡蛋的蛋清（蛋黄留着备用）、盐、鲜菇粉和酱油，搅打至细腻。如果你觉得调味料的量不太合适，可以根据宝宝的口味略作调整。

加入辅料，搭配得当

搅打好的牛肉糊倒入一个大碗中，之后再加入面粉、切好的圆葱和即食的玉米粒，搅拌均匀。这样做的好处是可以让牛肉蒸出来的口感更加蓬松，不会太干，宝宝咬着也不会有压力。对了，使用即食的玉米粒真的非常方便，大家可以试试哦！

蒸制经过，把握火候

将调好的肉糊放入耐高温的大碗中，抹平表面，盖上锡纸。接着，先用大火将锅中的水烧沸，再转中火蒸20分钟。这期间可以准备好之前留着的蛋黄，待肉糊蒸好后揭开锡纸，倒入蛋黄液，再继续蒸10分钟，这样嫩滑的口感刚刚好！

成品展示，享用无忧

最终，等到蒸牛肉熟透后，取出晾凉，倒扣脱模，就是我们今天的主角啦！这道牛肉辅食不仅营养丰富，口感也特别柔软，适合咀嚼能力不足的宝宝。而且，如果你觉得制作经过太繁琐，也可以将剩余的牛肉切片冷冻，想吃的时候再加热简直方便极了！

划重点：好吃又营养的宝宝牛肉辅食

牛肉辅食为宝宝提供了丰富的蛋白质和铁质，可以帮助宝宝的生长发育。记得在制作经过中根据宝宝的口味进行适当的调整，让他们喜欢的同时也能健壮成长。如果你喜欢这个食谱，欢迎收藏、留言分享哦！给宝宝做辅食，既是一种责任，更是一种乐趣，我们一起努力吧！