在给宝宝准备辅食时，粥类食物是非常受欢迎的选择，尤其是鱼粥，由于它不仅营养丰富，而且易于消化。那么，鱼粥怎么做呢？今天我们就来分享几款简单易行的鱼粥行为，帮助妈妈们为宝宝的健壮成长提供更好的餐饮选择。

1. 鳕鱼泥青菜粥

材料准备： 鳕鱼、青菜、大米

这道粥的营养非常全面，适合大部分宝宝。开门见山说，我们需要把大米洗净，接着煮成粥。接下来，鳕鱼和青菜分别蒸熟。等鱼肉熟了，就要将其剁碎成泥，除了鱼肉，还可以将青菜剁成碎末，放在粥里一同搅拌，让宝宝享受到美味的鱼粥。这样搭配的粥色香味俱全，宝宝一定会爱上它。

2. 黄鱼泥南瓜粥

材料准备： 小黄鱼、南瓜、大米

如果你的宝宝喜欢南瓜，这道鱼粥完全是个不错的选择！用大米煮粥时，可以把小黄鱼放在上面，与粥一起蒸熟。南瓜也不能少，切块一起放入锅中，煮至软烂后捣成泥，混合在粥里，既增加了稠度，也提升了营养价格。这款鱼粥不仅美味，还富含维生素，让宝宝在品尝美食的同时，也能获得均衡的营养。

3. 鱼肉菠菜西红柿粥

材料准备： 鱼肉、菠菜、西红柿、大米

想不想让宝宝吃到丰富的蔬菜和鱼肉呢？这道粥可以给宝宝带来双重营养。开门见山说，将大米煮成稠粥；接着把鱼肉蒸熟并捣成肉泥，菠菜用开水焯一下剁碎，西红柿去皮去籽切碎。最终，将三者混合在大米粥中，再稍微炖煮一会儿，确保所有味道结合得更好。宝宝吃下去不仅口感丰富，而且营养吸收也更全面。

4. 鳕鱼蔬菜粥

材料准备： 鳕鱼、胡萝卜、土豆、大米

这款鱼粥将鱼和蔬菜结合，更符合宝宝的口味。不妨先将大米煮成粥，另起锅将胡萝卜和土豆蒸熟后捣成泥，再将洗净的鳕鱼蒸熟剁成茸，最终将这些食材与粥混合在一起，充分搅拌均匀。鱼肉的鲜味和蔬菜的清香交织在一起，轻松打开宝宝的味蕾。

小编归纳一下

给宝宝做鱼粥其实非常简单，关键在于选材和搭配。鱼肉鲜香，配上嫩滑的蔬菜，再与粥相结合，既能满足宝宝的口腹之欲，又能保证营养均衡。希望妈妈们能尝试这些食谱，带给宝宝多样化的饮食体验，让他们在每一口中都能感受到健壮与美味！